Le Team vous souhaite une bonne année 2014 !

1er challenge Team Breizh VTT - Les 2h de Kervignac !

Dimanche 15 décembre, pas de randos à l'horizon alors notre ami Sylvain nous a concocté un petit challenge ! Le principe ? Faire un maximum de tours en 2 heures sur une boucle d'environ 5 km dans le bois de Kervignac.

Rendez-vous donc donné à 8h30 avec plusieurs membres du Team pour tenter de s'affronter sur ce circuit spécialement tracé par Sylvain ces dernières semaines. Une fois tout le monde réuni, nous nous rendons tous, guidé par Clément, sur la ligne de départ située au niveau du château d'eau.

Le départ se fait façon 24 heures du Mans, les VTT d'un coté du chemin et les pilotes de l'autre.

Coup d'envoi donné à 9h15 et la meute s'élance, ça bouchonne un peu au début mais n'ayants pas fait de tout de reconnaissance, le premier tour servira de découverte, surtout que le circuit que nous a tracé Sylvain ne fait pas parti des circuits les plus faciles ! Le groupe se disperse dans les bois, les meilleurs ont pris de' l'avance et une chose est sure, les racines humides rendent le pilotage très délicat. En effet, ce bois est réputé pour être très fourni en racines et avec la pluie, les glissades sont d'actualité ! Autre constat, le circuit est épuisant, beaucoup de relance et très très peu de parties pour récupérer, ça va me compliquer la tâche car n'étant pas au top de ma forme cette semaine, je vais souffrir !

1er tour terminé, je vais pouvoir accélérer un peu, je suis maintenant seul, j'ai doublé certains pilotes et me suis fait largué par d'autres. La confiance arrivant un peu, je lâche les watts, problème, je me perd dans une partie privée qui n'a pas été nettoyée et je perd un peu de temps. Je repart une fois la trace retrouvée et glisse sur une racine, mon épaule (que je me suis fait remettre en place 6 jours plus tôt après me l'être luxée) tape en plein dans un arbre ! Voila qui me refroidi un peu car ayant encore un peu mal je décide de ne pas prendre le risque de me la re-luxer. Je fini donc mon tour en mode un peu plus tranquille et jette l'éponge. J'ai donc rejoint la ligne d'arrivée et retrouve Yon qui s'occupe du comptage des tours et du chrono. Sylvain lui étant sur le circuit pour prendre des photos et Jeff qui s'occupe de la sécurité sur la seule route que nous avons à traverser. Challenge terminé pour moi, je préfère être prudent, je suis le 4ème abandon, Florian et "la plume" sur casse matériel et Alex sur fracture du moral :) !

Le groupe de tête est inchangé, Anthony pointe en tête suivi de Clément, Raphaël et Seb, il reste environ 10 pilotes sur le circuit et les mines sont basses, la fatigue et les crampes ont l'air d'être bien présentes, le circuit est bel et bien éprouvant pour tout le monde !

Les 2 heures sonnent et la course se termine avec une moyenne de 4 tours effectués et 5 tours pour les 4 premiers.

1er challenge du Team terminé, tout le monde à l'air d'avoir passé une bonne matinée de VTT sur un circuit bien usant, Sylvain a réussi son pari !

Petite vidéo de Sylvain qui a parcouru l'ensemble du circuit pour immortaliser ce moment : 

Alerte VTT volé à lanester (56)

Avis à nos lecteurs, un de nos membres s'est fait voler son VTT cette semaine à Lanester, à côté de Lorient, le vélo était à vendre et le prétendu acheteur, à profité de l'essai pour s'enfuir avec ! Donc ouvrez l’œil si vous l'apercevez, merci de nous contacter ou directement les autorités, une plainte a été déposée

Rando de Languidic en mode congélo (By Sylvain)

Le ciel dégagé de ce samedi soir et la fraîcheur bien présente pouvaient laisser penser que le dimanche matin serai beau, mais froid... Effectivement ! -3°c au réveil, ouille, faut en vouloir pour aller rouler !

Direction donc Languidic sur le parcours de 35 km.

Le début du parcours est relativement roulant, avec ici et la des petites bosses, je roule très molo sur la route, le froid mordant me fait oublier que j'ai des doigts sur les mains ! Arrive le premier single en sous bois, aaaah ça fait du bien!

Le premier ravito arrive rapidement... Ça tombe bien, je ne peux pas boire avec ma poche à eau, le tuyaux est gelé ! Bon, au ravito, les verres le sont aussi, comme les oranges ! Bref, il fait très froid !

La petite côte à l'ancienne carrière fait chauffer un peu les jambes, tout comme la partie sur Trémelin  (parcours autour de l'étang du "Ty Mad", mais pas de passage sur les meilleurs portions).

Une petite dizaine de kilomètres sur Inzinzac et c'est déjà le retour sur Languidic.

Dans l'ensemble, rando assez roulante, très peu de boue, mais quelques bonnes grimpettes (750m de d+ au GPS), bouclée assez rapidement malgré une petite crève.

Enfin bref, rando sympa sous un très beau ciel bleu, ça fait du bien.

Le Team en Free sur le circuit permanent de Lizio (56)

Dimanche 1er décembre, pas de rando organisée dans le Morbihan alors nous planchons depuis quelques semaines pour organiser une Free à la sauce Team Breizh VTT ! 

Rendez-vous donc donné avec pas mal de membres pour 8h ce dimanche à Lizio, petite commune située non loin de Josselin ! Pourquoi cette commune ? Déjà parce que c'est un endroit situé à mi chemin entre l'ouest et l'est de la Bretagne, c'est plus facile pour les gars du secteur 35, 44 et les autres venus de plus loin, mais aussi car Lizio est doté d'un circuit permanent, crée et entretenu par le club VTT de Lizio.

Pas mal de membres ont répondus présent, nous sommes une petite trentaine à envahir cette petite commune aux aurores. Il ya des "anciens", des nouveaux membres, cela permet de faire connaissance des nouveaux et ont fait connaissance avec tout le monde/

8h30, on s'élance sur le circuit, très facile à suivre car très bien balisé, il suffit de suivre les nombreuses petites pancartes situées tout le long du parcours, certaines pancartes nous donnent le choix entre des parties cool ou techniques, d'autres permettent de regagner le bourg de Lizio pour ceux qui veulent couper.
La meute est élancée, et le début est laborieux, ont s'arrêtent souvent pour attendre les retardataires, les gamelles commencent, mais comme ont dit, c'est ça les Free et ça ne pose pas de soucis, la bonne ambiance est là et c'est bien là le principal !

Le circuit est tip-top, enchaînement de singles, de descentes bien pentues qui poussent à la faute certains d'entre nous, mais aussi de bonnes bosses qui nous annoncent la couleur dès le début !

Nous roulons donc toujours et je me place dans le groupe de tête histoire d’accélérer un peu et prendre du plaisir dans un singles qui n'en fini pas, les racines humides me font faire quelques figures improvisées (sans pour autant chuter mais par moment, ce n'est pas loin) mais cela rend le pilotage plus précis, il faut sans cesse prévoir ses trajectoires et tenter d'éviter quand on le peut ses racines piégeuses.

Single terminé, nous attendons le reste du Team en papotant autour des vélos, on parle de matos, de randos, de compétitions, bref des conversations de potes VTTistes qui se retrouvent quoi !

Le reste du groupe nous ayant rejoint, les singles continuent de s’enchaîner, pour le moment le circuit n'est pas trop physique même si les nombreuses relances mettent nos cuisses en mode "ça chauffe !". 

Les descentes techniques sont l'occasion de réaliser de bonnes petites séquences vidéos, les angles de vues sont biens choisi et en effet, quelques chutes sont immortalisées et je dois avouer que certaines vont certainement entrer dans le top 10 des gamelles du Team tellement elles sont belles, je pense entre autre à celles de Krol et David qui pour moi, (vu qu'il n'y a pas eu de gros bobo) vont rester dans les souvenirs inoubliables de cette free !

20ème kilomètre, c'est l'occasion de faire une petite pause ravito, ça rigole toujours autant, la fatigue commence à se ressentir chez certains mais l'envie est toujours là. Pause pas trop longue pour ne pas se refroidir car même si avec les différentes côtes on a plus froid, le fait de rester immobile nous fait perdre cette chaleur accumulée. Certaines portions du circuit sont plutôt roulantes mais elles ne durent pas bien longtemps, nous regagnons la plupart des fois de petits chemins bien sympathiques. 

Les gamelles continuent à arriver, heureusement pas bien méchantes ce qui nous fait sourire dans la plupart des cas !

28ème kilomètres, nous sommes proches de l'arrivée et les dernières bosses vont m'être fatales, j'ai les cuisses qui brûlent et le single montant qui nous fait rejoindre Lizio me parait bien difficile à négocier. Dernière côte sur route et nous arrivons au parking du départ ! Les visages sont fatigués mais les sourires sont là et ça c'est bien le principal !

Après l'effort, place au réconfort car nous avons tout prévu, tous les membres ont ramené des choses à manger et à boire, ça fait du bien, c'est un genre de ravitaillement final géant !

Voila fin de cette très belles matinée VTT avec les membres du Team, ça fait chaud au coeur de retrouver ceux qui sont devenus des potes, même si l'on se voit une ou 2 fois par an, c'est toujours un plaisir de se retrouver sur le VTT mais aussi pour l'after !

Un petit mot final pour féliciter le club de Lizio qui a créer un très beau parcours permanent et où il est très agréable de rouler ! Je pense que nous ne tarderont pas à y reposer nos crampons dans les mois à venir !

Je posterais les vidéos dans les jours à venir, juste le temps de récupérer tout et de faire les montages !

rendez-vous le 8 décembre pour la rando de Langudiic !

Plouay pour certains.. Mais Bignan pour d'autres ! (By Sylvain)

Un certain nombre de membres du Team ont décidé ce dimanche de poser leurs roues à Bignan, ce fut mon cas, non pas à cause de la distance (Plouay bien plus proche de chez moi) mais pour changer un peu, ne connaissant pas le parcours.

Inscription faite sur le 42 km, avec plaque de cadre rigide a mettre. et c'est parti. Ça commence très bien, du single et du single dès le départ! alternance de parties roulantes pour récupérer et de singles. parcours très ludique, mais peu technique. quelques belles cotes qui font chauffer les jambes la partie XC du domaine de Crazy Wood était tout à fait géniale ! Ça monte sec, ça tourne, quelques marches ici ou la... terrible !

4 boucles "techniques" pour ceux qui le voulaient, avec possibilité de les contourner. Elles étaient sympa !

Petits bémols, au début de la rando, pas mal de marcheurs sont soit à contre sens, soit obligés de nous couper la route, pas agréable, ni pour eux, ni pour nous !

De plus, le 42 km ne faisait pas du tout 42, mais un petit 39, un peu sur ma faim de ce point de vue.

Le parcours :

La vidéo de Sylvain : 

La vidéo de Clément :

• avec " de 2m55 et à 3m40, deux grosse montées, passées sur le vélo! chapeau à lui, il en a scotché plus d'un !
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La rustine en mode Ride in BZH !

Notre ami Seb Guéhennec alias la rustine nous fait découvrir ses coins de ride à travers une très belle vidéo, stop donc au blabla et place aux images pour 5mn50 de plaisir  :



Film monté et réalisé par Thibault Maitrejean de TMPFilms

La Scorff VTT, Plouay à l'honneur !

Rando incontournable pour moi car à domicile, la Scorff VTT est une rando réputée dans le secteur, ambiance, bénévoles, qualité du circuit, bref, c'est avec toutes ces données que plusieurs membres du Team et moi même avons décidé d'y aller poser nos crampons, en espérant que les chemins ne soient pas devenus de gros bourbiers.

Rendez-vous donc donné à 8h00-8h15 pour le café à la salle des fêtes de Manéhouarn, lieu des inscriptions et du départ. Su place je retrouve donc Yon, Mika, Anthony, Guit, les 2 Erwann, Florian, j'aperçois Hélène et Vincent.

Inscriptions faites et après avoir papoter 5 minutes (et attendu Mika par la même occasion qui est à la bourre) nous nous élançons dans le parc de Manéhouarn. nous roulons dans les chemins larges du parc, ce qui est bien pour s'échauffer un peu. Sortis du parc, un petit passage sur le circuit de BMX de Plouay est prévu, c'est sympa ça change même si on se rend rapidement compte que nos VTT ne sont pas des BMX !! Direction maintenant les célèbres trous d'obus de la forêt de Coët Fao, nous rentrons dans le bois, ça bouche un peu mais ça roule dans l'ensemble, les trous d'obus s’enchaînent, ça relance, ça descend, je prend un plaisir énorme car étant sur mon terrain de jeu favori, je connais les moindres racines de ce circuit, je peux donc me lâcher dans les descentes ! l'orga a réussi à nous faire une bonne bouche d'environ 7 km dans ce bois sans jamais repasser au même endroit, bravo à eux car le bois n'est pas si grand que ça ! Les trous s'enchaînent, on descend pour remonter au sommet, on enchaîne les relances et ça use les cuisses. Dernière descente et on arrive au ravito au bout de 10 km environ. Ce dernier est bien fourni, quatre quart, chocolat, raison, jus d'orange, on mange un peu, rediscute et on repart. Une particularité de Plouay, c'est que après chaque raviro, on attaque une grosse patate ! Celle qui suit le ravito fait honneur à la réputation, pas très longue mais pfiuu elle fait mal !

Voila, terminé avec Coët Fao, nous prenons la direction de la forêt de Pont Calleck, après un peu de route, nous ne verrons quasiment que du single, le terrain est relativement sec au vu des conditions météo des semaines précédentes. Nous entrons dans la forêt domaniale par une grosse côte, très difficile à négocier à cause des cailloux et autres racines qui jonchent le chemin, personnellement et je ne suis pas le seul, je la termine à pied. Nous continuons dans les chemins singles, et j'arrive sur

une grosse descente que je connais bien, en effet, c'est dans cette descente très pentue que l'année dernière, j'ai réalisé un de mes plus beau soleil et terminé contre un arbre, ce qui m'a valu pendant longtemps et encore maintenant, de grosses douleurs à l'épaule... Bref, pas question de flipper, je décide de prendre, non sans appréhension, cette fameuse descente assez technique, où il faut prévoir sa trajectoire tout le long au risque de butter contre un des nombreux cailloux qui traversent sans prévenir ! Arrivé en bas sans chuter (Yes) nous sommes au 2ème ravitaillement. C'est d'ailleurs sur ce ravito qu'est prévu l'animation de la fameuse montée impossible !

Ravito pris, nous repartons dans Pont Calleck avec comme par habitude, une grosse grosse patate qui contribue une fois de plus à me ruiner les jambes ! Nous continuons donc à rouler, la moyenne n'est pas bien haute mais le plaisir est tout de même là. Nous tournons dans Pont Calleck, nous empruntons même des chemins et singles que je ne connais pas. Terminé pour cette forêt, nous entamons le retour sur Plouay par l'ancienne voie de chemin de fer avec un passage par un tunnel avec un petit clin d’œil aux célèbres portics écotaxe !

Voila, retour à la salle, casse croûte, j'ai même gagné un lot pour la première fois sur une rando, une belle pompe Zefal ! Merci à tous les bénévoles pour le gros travail effectué et la grande qualité des circuits, aucune partie privée si je ne me trompe pas, des chemins quasi secs, bref, une très bonne matinée de VTT. Terminé avec 36 km au compteur en 2h44, un peu plus de 830m de dénivelé positif.

Pluvigner - La ronde des lutins, une réussite !

Tout était presque réuni pour que nous n'y posions pas nos crampons, une édition précédente décevante, une météo catastrophique ces derniers jours, une réputation de rando à bourbier, bref nous avons décidé de faire confiance quand même aux organisateurs qui avaient promis d'avoir améliorer leurs circuits ! Et nous n'avons pas été déçus !

Rendez-vous donc avec plusieurs membres du Team (Moi, Yon, Sylvain, Mika) aux alentours de 8h15 pour le café ! Un grand parking est à notre disposition pour garer nos voitures et même si c'est un champ, il est relativement propre donc pas de risque de s'enliser en partant (Un tracteur étant même prévu au cas ou).

Inscriptions faite à la salle des fêtes, nous retrouvons sur place Christophe, Jeff et Clément, on papote un peu et on s'élance en mode tranquille, enfin sauf Sylvain et Clément, qui du haut de ses 13 ans nous fracture le moral à chaque fois, qui partent plus rapidement en mode chasse. Le début du circuit est agréable, plein de singles, du sous bois, très peu de route, un temps agréable qui nous fait tomber la veste au bout de 3 km. Le terrain n'est pas trop gras contrairement à ce qu'on aurait pu croire vu ce qu'il est tombé ces derniers jours, un peu de boue mais pas collante ce qui fait que le vélo fuse même si les glissades sont de mise dans les virages ! Ça ajoute un peu de piment au pilotage ! Nous continuons sur notre lancée, on accélère un peu le mouvement et nous ne sommes plus que 2 maintenant. Mika ayant décidé de ralentir un peu. 

Arrivé au 1er ravitaillement

Arrivés aux alentours du 14ème kilomètre, nous arrivons au ravito et surprise.. Mika nous y attend...

Précisons qu'il a réussi à se planter dans le balisage et à suivi à un moment le balisage du circuit pédestre... Ce qui l'a fait couper de 2 km et arriver avant nous au ravito... Nous nous ravitaillons et retrouvons plusieurs autres membres du Team, Floriant (nouvellement arrivé) Erxann, Christophe, le 2ème Erwann, et Gaêl. Nous repartons du ravitaillement en groupe mais nous décidons d'accélérer un peu, Erwann qui n'a pas roulé depuis 1 bon mois décide de nous filer le train. Le circuit est toujours plaisant, une grande majorité de singles, des petites côtes, des descentes, des talus à franchir, très peu de portage, on prend notre pied. La boue est toujours présente mais cela reste très raisonnable comparer aux bourbiers de l'année dernière. Le reste du circuit est très ressemblant au début donc inutile d'en écrire 50 lignes, toujours du single et du chemin, toujours agréable !

2ème ravito passé, nous filons vers l'arrivée, nous sommes sur le circuit du 30km et on nous propose une petite boucle supplémentaire de 4 km. Nous décidonc avec Yon de la faire histoire de prolonger un peu le plaisir car nous sommes relativement en force aujourd'hui/ 

Derniers coups de pédales et nous arrivons au bout de 35,96 km et 2h19 de vélo au point de départ, l'orga nous propose lavage de vélo (mais vu le monde, il sera lavé à la maison) tombola, sandwich et boisson, de quoi se redonner quelques forces avant de reprendre la route et rentrer à la maison !

Voila rando bouclée, une très bonne matinée, même si la rando est relativement roulante, le plaisir était là, des bénévoles sympas, une balisage parfait où il est quasi impossible de se perdre (sauf pour Mika quoi...) Un grand bravo aux organisateurs qui ont su écouter les critiques de l'année dernière et nous proposer une rando digne de ce nom !

A l'année prochaine et rendez-vous à Plouay le 17 novembre prochain !

Roc'h des Corbinières, entre singles et..boue ! (By Sylvain)

L'affiche du Roc'h

Rendez vous pris ce dimanche 27 octobre pour la 2ème édition du Roc'h des Corbinières, sur la commune de Langon (35). 

Ne connaissant pas le secteur, ça sera la grosse surprise. Pour y aller, 140 km de route, il faut être motivé ! La motivation est partie assez vite juste, après le réveil (4h45, heureusement, changement d'heure, une heure de gagné, ouf!) : très grosse pluie, et vent ! Oula, ça va être dur !

Je charge la voiture et hop direction le 35 ! Sur la route, vent pluie et orage au loin... J'hésite à faire demi tour... mais quelque chose me dit que ça va s'arranger ! Sur place, la pluie a cessée et laisse même place à de petites éclaircies. Retrait de la plaque de cadre dans le gymnase, avec la bonne humeur des bénévoles et un bon café bien chaud !

Inscrit sur le 100 km, je sais que je vais avoir du mal avec le peu d'heure de roulage des dernières semaines

 8h, le départ... les singles s’enchaînent, avec un immense plaisir ! Petites montagnes russes, c'est marrant. mais le terrain est relativement gorgé d'eau, il faut appuyer pour avancer. Vers 9h30, il fait beau, ciel bien bleu et soleil, parfait et le moral revient. Les kilomètres défilent lentement, le temps lui passe vite ! Et plus on avance dans la matinée, et plus le chemin est gras... Pas bon tout ça. On enchaîne monotraces strictes, racines et chemins en devers... Ça glisse de partout ! Les gros crampons n'y changent rien ! Ça glisse, ça glisse, le moindre raidillon oblige à mettre pied à terre et pousser le vélo... même à pied, ça glisse ! les mollets commencent à fumer rien qu'à pousser le VTT ! 

Profil des différents circuits

Vers 12h30 - 13h, le ciel bleu à laissé place au vent et à la très grosse pluie... le moral prend un gros coup... j'en ai marre, trempé, froid, de la bouillasse partout, ça glisse, bref, pas terrible. Là je me dis, je vais bâcher ! 50ème kilomètre, on passe sur Langon, et le dernier chemin fini de m'achever ! Un passage en gros dévers, qui même pas temps sec n'est pas faisable en VTT, et là avec la boue, même à pied c'est Holiday en Ice !!!! C'en est trop ! je vois la bifurcation du 50 ème, et au loin de gymnase! j'arrive !

Dommage, manque de préparation physique et d'envie. Le secteur est magnifique avec une très grosse majorité de single en sous bois.

Peu de participants inscrits, encore moins au retrait des dossards (normal vu la météo de la nuit), et peu de finishers,: sur 40 partant sur le 100 km, seuls 15 ont fini ! Bravo à eux !

En un mot, il faut avec une très bonne condition physique, même pour finir le 50 km avec ces conditions météo !

3h VTT de Saint Gouëno - Une 1ère réussie ! By Sylvain

Sylvain nous a concocté un petit article pour nous résumer sa participation aux 3h VTT de Saint Gouëno :

Pour Christophe et moi même, pas de rando ce dimanche 13 au matin, mais les 3 heures VTT de St Gouëno dans les Côtes d'Armor l'après midi... 

Il me l'avait dit avant même l'inscription... on va se faire mal et on va nous faire mal! il a eu raison!!!

environ 32 équipes inscrites, parcours de 4,3 km, 140 m de dénivelé positif, des montées "roulantes", des petites descentes très techniques!!!! Petit tour de chauffe pour repérer... Et bim, belle pelle pour moi, cotes qui font bobo... ouille ouille... Pas grave, on continue !

Christophe prend le départ en premier, ça va fort... les premiers nous mettent déjà 3 ou 4 min au tour... et il vont le faire pendant les 3 heures !!! Ça monte fort, ça descend très fort!!! des zinzins !

Enfin bref, à mon 4 ème tour je passe le relais en tirant la langue... et là je dit à Tof, fini pour moi, usé, mal aux cotes, pas du tout lucide, à en faire des conneries ! On doit terminer entre 20 et 30 au classement (dernier tour non fait)

Content d'avoir fait une vraie épreuve VTT, ça rend humble !

Une orga au top, un circuit magique (physique et technique), un lieu joli et un temps parfait, bref, une superbe après midi VTT !

Tracé du circuit

profil du circuit

vidéo faite par l'organisateur, à 11min et 13min, deux grosses parties techniques. ça ne se voit pas sur la vidéo, mais il y a des racines dans tous les sens ! Eux, ce sont des descendeurs, pas moi ! je passais nettement mois vite :

Melrand - La Rando des chapelles, fraîchement !

Dimanche 13 octobre, nous nous sommes rendus à une de mes randos du coin préférée ! J'ai nommé Melrand !

Elle avait été annulée l'année dernière pour cause de mauvaises conditions climatiques et reportée au printemps, cette fois-ci, pas un nuage à l'horizon mais un thermomètre au plus bas ! 

C'est donc avec 0°c que je quitte la maison ce dimanche matin aux alentours de 7h30, dur d'y croire car encore quelques jours avant, le thermomètre affichait 16°c aux mêmes heures...

j'arrive donc sur place à 8h, le jour est à peine levé et je retrouve Yon et Christophe, arrivé quasi en même temps que moi. Petit café pour se réchauffer et hop, nous nous élançons tous les 3.

Yon et moi décidons dans un premier temps de partir sur le 40 km, il fait frais mais nous sommes mis directement dans l'ambiance, en effet, nous attaquons la première belle côte ! Et je peut dire qu'elle pique les cuisses. 

Le circuit est très varié, beaucoup beaucoup de singles, des chemins classiques, très peu de route, Melrand est décidément fidèle à sa réputation ! Ça grimpe par contre, je me rappelais que cette rando était costaud et je ne suis pas déçu ! Au 10 ème kilomètres j'ai déjà quasi 350 m de dénivelé positif, ça calme !

nous poursuivons donc notre petit périple et arrivons au 1er ravito aux environs du 15ème kilomètre. Bien

fourni, l'orga nous propose tout ce qu'il faut pour bien se ravitailler, sirop, carrés de chocolats, fruits secs, quatre quart etc... Malgré l'envie de rester un peu, nous repartons assez vite car vu la température, il ne faudrait pas trop se refroidir ! C'est donc reparti, j'ai les pieds et doigts gelés et je me bat avec moi même pour essayer de me réchauffer, c'est dans la tête on dit ! Moué sur ce coup là, je ne suis pas sur, je lance un regard rapide sur mon GPS et je vois -2°C... Ça me rassure, je ne suis pas fou, il caille sévère et après le bel été et les belles températures que nous avons eus, ben comment dire, les premiers froids sont durs à encaisser ! 

Nous continuions donc et alternons entres les singles, chemins, côtes, talus, descentes, passages dans des forêts de pins, je prend littéralement mon pied, les kilomètres défilent et le dénivelé positif et négatif également ! 

En route, nous sommes rejoints par Coolrasta qui décide de faire un petit bout de chemin avec nous, nous sommes donc maintenant 3, Christophe ayant bifurqué sur le 34 km depuis le début, chose que nous finiront par faire aussi. En effet, ayant du mal à me réchauffer et coolrasta ayant un problème de pression de pneus, nous décidons donc de nous rabattre sur le 34km. je pense que pour ce matin, ça ira bien !

2ème ravitos abordé, nous filons vers l'arrivée, et c'est seulement sur les derniers kilomètres que j'arrive enfin à me réchauffer...

Profil de la rando de Melrand

Voila donc, rando de Melrand terminée avec 34.8 km au compteur, 850 m de dénivelé (positif et négatif) un circuit vraiment au top, un balisage vraiment parfait où il est quasiment impossible de se perdre, des bénévoles souriants et présents aux endroits dangereux, des ravitos biens fournis, sandwich, boisson et tombola à l'arrivée, que dire de plus à part que le cyclo club Melrandais est toujours au top au niveau de l'organisation et que c'est avec grand plaisir que nous y poserons encore nos crampons en 2014 !

Essai du Scott Scale 930 Carbon, Gamme 2014 de chez Scott

Pour changer un petit peu des articles sur les randos, voici un bref essai du VTT Scott Scale 930 Carbon 2014 que le magasin ProShopBike de Plouay m'a gentiment prêté le temps d'un week end !

Pour commencer, il va falloir que je me décide où aller rouler avec ce petit joujou, un circuit que je ne connais pas ou un de mes habituels parcours ? Je décide après une (très) courte réflexion d'aller le tester sur une de mes portions favorite afin de ne pas me laisser piéger par un endroit que je en connais pas. 

Direction donc un petit bois sur Plouay, non loin de chez moi sur un circuit technique où ça grimpe un peu et où il y a une bonne petite descente jonchée de racine et virages.

Première impression, ça file, les grandes roues apportent un confort à l'accélération, bon pour le moment, je me dirige vers le bois donc je roule sur la route mais on sent déjà le vélo partir vite. Le fait que le composant principal soit du carbon aide aussi beaucoup je pense, en effet, le vélo approche les 10.5 kg, ce qui est assez faible pour un vélo de série, surtout en 29". De plus, le double pédalier en 38*24 me convient parfaitement, le développé est parfait et apporte une relance aisée, moi qui ne me sert quasiment pas du 3ème plateau sur mon VTT perso, je trouve qu'il apporte un gain

en relance sans pour autant provoquer un manque sur le roulant. Précisons aussi qu'il est doté d'une transmission SRAM X9 et X7 pour le dérailleur avant.

j'attaque donc maintenant un petit single descendant, pour avoir déjà essayé d'un 29" d'une autre marque que je trouvais difficile à manœuvrer dans le tournant, là je dois avouer que la maniabilité n'est oas compromise. Seul difficulté pour moi, je suis habitué à un cintre un peu plus cours donc je dois être méfiant pour ne pas taper un arbre là où je passe d'habitude ! Je file donc, je survole les racines,

et bien que le vélo soit un semi rigide, le confort est bien là, les grandes roues ainsi que la fourche Fox 32 Float Evolution CTD Air absorbent bien les chocs..

J'attaque maintenant une côte que j'apprécie particulièrement pour sa petite technique, en effet, une côte fournie en racine et tout en virage. Avec mon 26 pouces, elle se monte bien mais les nombreuses racines font que le vélo se stoppe souvent, difficile de prendre de la vitesse. Là, certe elle ne se monte pas toute seule mais le vélo stoppe moins et la montée est plus facile... j'avouerais que le côté psychologique du test m'a peut être aussi donné des ailes !!

En ce qui concerne les roues, ce n'est pas le mieux que je connaisse mais elles sont agréables, il ya certainement moyen de gagner en performance avec des crossmax par exemple, on gagnerai en poids et en rigidité !

Les pneus : Ben je les connais bien pour avoir eu les mêmes pendant quelques temps, le Rocket Ron est un très bon pneu, très performant sur le sec comme sur le humide mais qui à une tendance à s'user rapidement !

Autre agréable surprise, le freinage, le Scale 930 est équipé en Shimano BR M 615, ce qui rend le freinage très progressif avec beaucoup de mordant. cela permet de gérer en souplesse ses trajectoires, tout en conservant une puissance de freinage agréable. Le fait aussi d'être en 180mm à l'avant aide certainement au confort de freinage.

Petite descende pour terminer ce test, pas de mauvaise surprise, je suis vite à l'aise et enchaîne les virages avec facilité.

Voila retour à la maison après environ 10km de test et une conclusion, ce VTT m'a fait changer d'avis sur le comportement du 29 pouces. Bon le fait de passer d'un 26 alu à un 29 carbon à certainement beaucoup joué au fait que je trouve le comportement exemplaire mais pas déçu de mon essai. Pour avoir déjà essayé ce nouveau format de roues sur un vélo d'une autre maque qui m'avais au passage, avoir eu un mauvais sentiment sur le 29 pouces, je pourrais dire que j'ai changé d'avis, à voir sur un essai Alu voir si le constat est semblable.

Voila, essai terminé, retour sur mon 26" avec l'idée de certainement passer au 29 pouces (chez Scott) l'année prochaine ?

Encore merci au magasin ProShopBike de Plouay pour le prêt du VTT le temps d'un week end !

Le Team à la 15ème édition des Roc'hs des Monts d'Arrés !

L'affiche 2013

Depuis le temps que nous en parlions, nous l'avons enfin fait, 3ème année consécutive pour moi mais grande première pour beaucoup de mes coupains ! Cette année, nous avons opté pour le 100 km, et avec le peu de roulage de cette année, nous savions que cela allait être difficile !

Arrivés dès le samedi aux alentours de 17h00, nous retrouvons notre petit parking préféré où nous installons notre campement. On se gare, papotons 5mn et prenons la direction du lieu de départ afin de retirer notre sac de bienvenue qui comprend la plaque de cadre (numéro 1003 pour moi), une dose de produit isotonique, un Tee-shirt souvenir de la 15ème édition des Roc'hs des Monts d'Arrés et quelques publicités.

En mode picnic au bord du lac

Une fois notre sac récupéré, direction la boulangerie pour nous ravitailler un peu, on passe forcément par la case : "On se boit un petit demi ?. Précisons que nous sommes à pied car nous avons fait le choix de laisser les VTT aux voitures afin de pouvoir se promener sans être trop encombré. Après avoir bu notre petit coup ^^ nous nous sommes offert une petite balade dans la forêt d'Huelgoat avec ses gros rocher bardés de légendes. Retour au bivouac aux alentours de 19h00 pour notre picnic au bord de l'étang d'Huelgoat et un gros dodo dans le coffre de nos voitures respectives !.

Prêts à partir !

6h45, le réveil sonne et un petit constat, ça caille ! mais il va falloir se motiver car le maxi raid de 100 km nous attend et pas question de louper le départ. Arrivés au stade de foot où se situe l'évènement, nous patientons jusqu'à ce que notre départ soit annoncé au micro. C'est la 3ème année consécutive que je participe à cette manifestation et je suis toujours impressionné par le nombre de participants, c'est un plaisir de voir tous ses Vététistes prêts à en découdre sur toutes sortes de parcours allant de 10 à 120 km. Tout le monde est chaud bouillant, ça discute dans tous les coins, c'est en quelque sorte une réunion géante de passionnés de VTT !

Ca en fait du monde

8h15, ça y est, c'est lancé, ça bouchonne sévère pendant 2 à 3 minutes mais vu le nombre de personnes à s'élancer, c'est un peu normal ! Nous sommes 4 à partir sur le 100 km, Yon, Steevens, Mika et moi, Sylvain étant parti 25mn plus tôt sur le circuit du 120.

Nous roulons donc a une bonne allure, un bon 16 km/h de moyenne mais il faut dire que le début du parcours est assez roulant. Au bout de quelques kilomètres, nous ne sommes plus que 3, Mika ayant décidé de réduire un peu l'allure afin de s'économiser et ainsi finir le raid. Nous enchainons chemins larges, routes mais aussi petits singles et bonnes patates, les kilomètres s'enchainent, le dénivelé positif aussi et nous arrivons rapidement au premier ravito qui se trouve aux environ du 20ème kilomètre. Bien garni, nous nous ravitaillons comme il se doit, chocolat, quartiers d'orange, morceau de banane, sirop etc.. Nous ne trainons pas trop non plus car il ne faut pas trop se refroidir ! C'est donc reparti, arrivés au 27ème

A travers champ !

km, des enfants ont préparés aux coureurs un petit stand et offrent un petit ravitaillement à qui souhaite s’arrêter ! Superbe attention de leur part car cela fait toujours du bien ! C'est reparti de plus belle, le balisage est parfait, difficile de louper une balise tellement elles sont nombreuses et bien placées, les bouchons, cette années sont quasiment aux abonnés absent hormis à certains passages ! Il faut dire que certains randonneurs se sont senti pousser des ailes au moment de l'inscription et ont pris le mode "Expert" alors qu'à la moindre descente ou bosse, descendent du vélo... Mais bref, on n'est pas là pour râler donc on passe et on patiente patiemment même si en suivant un de ses "randonneur" qui se met à freiner en pleine descente caillouteuse, j'ai failli finir dans les arbres à 2 reprises.... l'arrivée au 2ème ravito va nous permettre de refaire le plein des bidons car, même si il ne fait pas trop chaud, on boit pas mal pour éviter les crampes.

une pause s'impose

Ça commence à grimper un peu, les côtes ne sont pas forcément violentes mais elles sont longues et font mal aux cuisses.  Au 53ème kilomètres, c'est la pause repas du midi car nous arrivons au 3ème ravito, bien garnis celui là aussi, nous y retrouvons de l'andouille, du paté, des crèpes, bref tout ce qu'il faut pour se redonner un bon coup de fouet, nous en profiterons d'ailleurs pour faire un arrêt un peu plus long que d'habitude et nous détendre les jambes.
C'est reparti avec le ventre bien rempli, la reprise est difficile mais ça va le faire. Nous sommes aux environs du 60ème kilomètre et ce que je redoutais le plus arrive, la crampe à la cuisse droite, cette maudite crampe qui refait son apparition à chaque raid toujours aux environ de 50-60km.... je m'arrête donc, laisse filer mes 2 coéquipiers et commence à me masser la cuisse pendant 5 mn environ. La douleur commence à passer mais je commence à me poser des questions, il reste environ 40km à faire et je suis diminué physiquement à cause de cette foutue crampe. Dommage car sans cela, je suis assez en forme, le cardio et les jambes répondent bien alors je décide de finir coute que coute ce maxi raid. Seul hic maintenant, je suis tout seul, mes 2 collègues sont devant et il va falloir rouler au mental pour aller jusqu'au bout ! Les kilomètres avance, je me

photo d'un collègue sur le 60km

rapproche du but mais il va falloir encore affronter un détail important, je suis au 70ème kilomètres et les crêtes sont devant moi... j'ai les cuisses dures et je vois ces petits chemins caillouteux qui défilent devant moi.. J'avoue qu'à ce moment, mon moral est tombé très bas ! je grimpe en essayant de rester toujours sur le vélo, je ne lâche rien et arrive enfin au sommet et cela doit rester le meilleur moment de la journée, la vue splendide que nous offre les Monts d'Arrés, j'ai l'impression de voir la Bretagne vue du ciel...
Après la grimpette, place à la descente et ce n'est pas forcément du repos, en effet, les nombreux cailloux et ornières rendent la descente difficile, physique et fatigante. Mes bras souffrent, le semi rigide n'est pas l'idéal dans ces contrées finistérienne mais cela rend le pilotage un poil plus technique. La descente est longue mais je suis content, ma crampe à la cuisse a quasiment disparue et depuis le passage sur les crêtes, j'ai pu commencer à ré-accélérer et ainsi, augmenter la moyenne qui était bien descendue suite à la crampe.
J'approche de l'arrivée, les kilomètres restants défilent, je m'arrête brièvement aux derniers ravitos, juste histoire de manger un petit truc et remplir mes bidons.

kilomètres 99, j'entre enfin dans Huelgoat, petit passage en sous-bois avant d’entamer la dernière grosse côte qui monte jusqu'au terrain de foot, elle pique toujours autant mais elle a un goût d'arrivée et ça, ça motive à la grimper rapidement !

Voila, 102.4 km au GPS et 2300m de dénivelé positif et je franchi la ligne d'arrivée après 7h33 de roulage, je termine heureux et rincé, content d'avoir bouclé le 100km en mode expert avec un gros manque de préparation.

Pour conclure, une belle édition même si le parcours des 100 km était un peu roulant sur le début et le fait d'arriver sur les crêtes au 70ème kilomètre une fois qu'on était bien rincé n'a fait que compliquer la tâche ! En rentrant des Monts d'Arrés, je me promettais de ne pas y retourner l'année prochaine mais, après une bonne nuit de sommeil, j'ai déjà envie d'y retourner ! Donc à l'année prochaine sur Huelgoat pour la 16ème édition du Roch des Monts d'Arrés.

Panorama des Monts d'Arrés

Rando de Quéven - La Kewenn VTT

Dimanche 8 septembre, une bonne partie du Team s'est de nouveau donné rendez-vous pour profiter d'une matinée VTT. Cette fois-ci, le rendez-vous est fixé à 8h00 à la rando de Quéven, commune située non loin de Lorient.

Inscription faite, on blablate un peu et on s'élance sur le circuit du 50km, ça caille un peu, le thermomètre indique 3°c, début assez roulant, nous roulons à 4 ou 5. Mika montre des signes de faiblesse (enfin son dérailleur plutôt) ce qui nous force à nous arrêter 2 fois dans les 5 premiers kilomètres.

Une fois repartis, nous enchaînons singles, descentes pentues avec terre instable (ce qui rajoute un peu de piment au circuit), certaines bifurcations nous donnent le choix entre parcours cool et hard, ce qui est le bienvenu pour les moins initiés. Nous roulons à environ 20 de moyenne, donc on décide de réduire un peu l'allure car si nous voulons terminé la rando, il va falloir se ménager un peu !

17ème kilomètre, nous arrivons au 1er ravitaillement, bien fourni, sirop, chocolat, oranges, quartiers de bananes, raisins secs etc... de quoi reprendre un peu de forces. nous enchaînons de nouveau de petits singles, beaucoup de relance, petites côtes et nous arrivons à la moitié du circuit, pour moi le seul point noir de la rando : Beaucoup de route, Heureusement, cela ne va pas durer et nous retrouvons rapidement les petits chemins du Pays de Pont-Scorff, commune voisine.

2ème ravito aux environs du 35ème kilomètre, nous nous ravitaillons rapidement pour éviter de trop se refroidir. La moyenne est tombée à 16.5 de moyenne et nous sommes en forme. Nous ne sommes maintenant plus que 2, Anthony ayant bifurquer sur le 35km en raison de l'heure.

Retour vers le départ, nous bouclons la rando avec 53.5km au compteur et un dénivelé GPS de 850m de dénivelé. Le parcours a été bouclé en 3h13 ce qui nous donne une moyenne de 16.6km/h sur le 53km.

Content de notre performance, nous prenons notre sandwich offert par l'organisation, blablatons de nouveau 5mn et repartons, content d'avoir passé une bonne matinée VTT avec les copains sur une bonne rando !

Pour finir, je dirais que la rando vaut le coup d’être faite et je resigne sans problème l'année prochaine !

Rendez vous le seek end prochain aux Roch des Monts d'Arrés !

24h VTT de Cergy (95) - SuperNono en mode Solo !

Tout commence au printemps 2013 où nous somme 5 ou 6 du Team Breizh VTT à vouloir faire des 24 Heures en VTT en équipe. En quelques semaines les un après les autres, ils se sont désisté... de vrais amis !! à qui aujourd’hui je dis un GRAND MERCI car grâce à eux j’ai vécu un vrai truc de fou ! Mes premières 24 Heures VTT en SOLO ! Oui j’ai bien dit en SOLO !

Je voulais vraiment les faire ces 24 Heures VTT donc je m’y inscris en solo, ce qu’on ne peut pas faire sur tout les 24 Heures VTT.

Nous somme 45 solos inscrits pour la course dont 8 féminines, tous avec un objectif, chacun le sien : le finir, le plus de Kms et surtout passer un week-end inoubliable et se faire plaisir car c'est bien là le principal !

9h30 : Arrivé sur place le samedi matin je récupère ma plaque de cadre et ma puce puis direction mon emplacement. L’organisation fourni des tonnelles de 3x3 pour chaque équipes et une pour 3 solos. Je me retrouve donc avec 2 gars : Stéphane N°137 et Eric N°133, moi j’ai le N°115.

11h30 : Nos tentes sont montées, la bâche du Team Breizh VTT est installée, on est changé et on a envie d’aller rouler pour voir à quoi ressemble le circuit. Tous les 3 trouvons le circuit très roulant les 3 premiers Km nous font passer entre toutes les tonnelles, c'est extra car tout le monde nous encouragera pendant la course car les solos ont une plaque dans les 100 , les duo dans les 200 ainsi de suite, par 3 = 300 par 4 = 400 par 5 = 500 par 6 = 600 les tandem = 700.
13h50 : On se place tous autour d’un terrain de foot, les VTT sur une des grandes longueurs, (ce sont les spectateurs qui les tiennes) et nous sur l’autre longueur.
14h00 : le départ est lancé façons 24 Heures du Mans, ça part à fond de cale !
16h00 1er arrêt déjà, 5 tours de fait, 47,500 Km et la je sais clairement qu’il va falloir ralentir car je ne pourrai pas rouler aussi fort pendant 24 Heures, je suis à plus de 22 Km/h de moyenne car il y a l’effet de masse du groupe et on se laisse emporter.
Je repars et là les 5 minutes d’arrêt m'on fait un bien fou, j’ai l’impression de ne pas avoir roulé, je doubler environ 10 à 15 personnes par tour, les mecs que je double hallucinent car sous ma selle et sur mon camelback j’ai un petit panneau où il est marqué « je suis NONO je suis SOLO j’y vais MOLO - Team Breizh VTT » .
19h42: je passe la barre des 100Km en 5h42 j’ai donc légèrement ralenti mais je roule encore vite, plus de 20 de moyenne et les première crampes sont arrivées dans les jambes. Je décide de manger et de faire une bonne pause 1h30 histoire de reprendre des forces et là je repart avec l’éclairage d’Eddy plus une frontale sur le casque, j’ai l’impression qu’il fait jour.

 Je décide de m’arrêter tout les 2 tours pour me détendre les jambes et les bras car j’ai de plus en plus de crampes.
1h00 : La course est partie depuis 11h déjà, je suis à 18 tours et 153.65 Km parcourus. Je décide de dormir 30min pour ne par perdre trop de temps. Je demande aux gars qui sont sur l’emplacement à coté de moi de bien vouloir me réveiller si jamais je ne me lève pas ils sont en équipe de 3 et 30 min plus tard mon portable sonne et je les entend se mettre a jouer de la guitare et me chanter une petite chanson pour que je me lève mais la c'est juste impossible, plein de crampes dans les jambes je leur dit à dans 30 min c'est pas le top mais j’arrive à sortir de la tente. C'est reparti pour 1 tour, je suis obligeé de refaire un arrêt pour changer les batteries des lampes puis je décide de refaire comme après avoir mangé, 2 tours et une petite pause de 5 à 10 min histoire de boire du sucré un peu d’eau gazeuse aussi, des compotes manger les figues à Eddy et des pattes de fruits qui m’on fait un bien fou !
5h20 : Sur le circuit il y a une grande ligne droite d'environ 1,5 km et plate le long de l’Oise, une horreur cette ligne droite et là il y a un gars qui me dit et le SOLO j’ai bien l’impression que tu es entrain de t’endormir ! Et oui je me suis surpris à sentir ma tête tomber de fatigue, je décide donc de finir mon tour et de refaire dodo mais la 2h en une seule fois ça ne pourra pas me faire de mal !
5h40 : Je m’arrête donc à mon stand pour 2h de sommeil 

7h40 : Réveiller avec la pêche, je prend mon ticket pour aller prendre mon petit déjeuner que l’organisation nous fourni et en tant que solo, nous sommes prioritaires devant tout les autres. J’arrive à la cantine où les petits déjeuners sont servis, il y a une queue de plus de 150 mètres et la tout le monde dit laissez passer NONO il est SOLO ! Je fait une drôle de tête et ils sont 2 à me dire BAH tu t'appelles bien NONO ??? est marqueé sur ton camelback !!! Nous avons eu le temps de lire ton affiche quand tu nous double lol c'est fou le bien que ça fait de se sentir soutenu comme ça, je remonte donc toute la file pour prendre mon chocolat et un croissant et là ils sont beaucoup à me dire c'est super ce que tu fais ! Aller encore 6h de course !
8h00 : je repart je fait 2 tours et je m’arrête pour enlever les éclairages car il fait bien jour maintenant, je reprend la même technique de faire 2 tours et une petite pause de 5 min puis ça repart. Mmes temps au tours sont assez réguliers mais ça, je le saurais qu’à la fin de la course car plus du tout de batterie sur le portable donc pas possible de voir tout les sms de Mika  qui me donne en temps réel mon nombre de tour, ma position et la position des 2 ou 3 coureurs qui sont juste devant moi dont Eric qui est sur le même stand que moi ,on est dans le même nombre de tours c'est vraiment extra !

10h00 : Sur le parcours après cette ligne droite de M…. il y a un super petit single d’environ 500m dont 200m où on ne peut pas doubler les gars ou les filles qui sont devant nous, le guidon touche les buissons des 2 cotés ! Et là j’ai une fusée qui arrive à mon cul je décide, enfin essai d’accélérer mais j’ai des crampes de partout, les jambes les bras et même les mains et la le gars me dit : « BRAVO LE SOLO je suis en tête du classement général mais ce que vous faites toi et les autres SOLOS c'est vraiment énorme, je serait incapable de le faire alors te prend pas la tête je te double à la fin du single ! Et quand il me dépasse, il me fait même une petite tape sur l’épaule pour m’encourager « c'est tout con … mais il me donne des frissons partout ce con et j’ai même des larmes aux yeux, je met ça sur le compte de la fatigue et même là, le fait d’y repenser les frissons reviennent !
10h38 : Je viens de passer la barre des 250 Km donc mon 1er objectif est atteint, maintenant c'est que du plus enfin dans un petit coin de ma tête j’ai pour objectif de passer la barre des 300 Km donc GO, il reste 4h30 de course pour y arriver.
11h28 : De nouveaux une pause de 10 min, là je me dis aller encore 2h30 de course, je suis à 31 tours et 272 Km, la barre des 300 Km est jouable donc GO on y retourne !
13h05 : Toujours sur cette ligne droite de M…. je décide de boire de l’eau que j’ai dans le camelback et là, impossible de lâcher mon tuyaux de camelback une crampe au bras gauche, il est resté bloqué pendant 10 min un truc de fou heureusement cette partie était plate, je regarde mon compteur et là j’ai envie de dire contrat rempli ! J’ai 303 Km et il reste environ 3 Km pour boucler le tour donc je me dit je fini ce tour et j’arrête, je ne sait plus comment me mettre sur la selle, ça me tire de partout mais ça c’était sans compter sur les encouragements du public qui c'est regroupé sur la ligne d’arrivée où nous avons nos temps et notre place au classement générale. Je fait 80 mètres sur le circuit pour arriver à mon stand et là, les équipes qui sont dans les tonnelles à coté de mon emplacement se mettent tous à hurler : "ALLER NONO plus qu’un seul tour et c'est fini !" donc ….. ça repart pour le denier TOUR !
 

13h55 : Fin de course pour moi avec 314.5 Km et 17h45 de roulage pour 35 Tours ce qui, je trouve est déjà une belle perf pour un premier solo ! Je fini à la 19 ème place sur 45 solos et je suis 208 ème sur 245 équipes au classement général.
Un grand MERCI à tous les bénévoles des 24 heures de Cergy et à l’année prochaine en SOLO bien entendu !

SuperNono du Team Breizh VTT

Rando de Plescop - reprise amorcée !

Et oui, après environ 1 moi et demi d'arrêt pour cause de apéros barbeucs à répétition (ben oui, qui a dis qu'il faisait pas beau en bretagne !) le Team a décidé de se réunir pour la 1ère randonnée VTT organisée par le club cyclo de Plescop, non loin de Vannes.

On se retrouve sur place aux environ de 8h pour un départ pas trop tard et dans l'objectif de partir sur le circuit de 47km. je dois avouer qu'avec les 8°c ambiant il va falloir grimper un peu pour se réchauffer !

Nous sommes entrain de décharger la voiture et de nous préparer et nous apercevons Eddy, Fabien, Chris et Gaël qui s'élancent sur la rando, mais n'étant pas encore prêts, on se dit qu'on les verra plus tard !

Inscriptions faites, café pris, et c'est parti, on s'élance sur le circuit, ça part fort, Sylvain a décidé de nous montrer que sa fracture du poignet qui l'a immobilisé pendant environ 2 mois ne lui pas fait perdre tant que ça d'entrainement ! Pour preuve, au 5ème kilomètre, je regarde mon compteur pour m'apercevoir que nous roulons à 19 km/h de moyenne de puis le départ ! Il va falloir calmer un peu le jeu si nous voulons terminé le 47km car ne l'oublions pas, je n'ai quasi pas rouler cet été !

Sylvain partit seul, je poursuit avec Yon dis "Lapin" et son beau frère, le début est assez roulant, quelques petites bosses par ci par là, du single, des petites descentes... Assez roulant mais usant quand même, il y a de la relance et quand on manque d'entrainement, le corps est soumis à quelques efforts ! Petit bémol sur la rando, le balisage est un peu juste, des endroits sans rubalise, rubalises tardives et des endroits avec 3 ou 4 rubalises d'un coup, du coup, difficile de se lâcher dans certaines descentes au risque de louper une direction.. Mais bon, n'oublions pas que c'est leur première rando et l'objectif est de s'améliorer progressivement !

1er ravito au 15ème kilomètre, nous retrouvons l'équipe partie 20mn avant nous. Nous papotons 2mn, Eddy est entrain de réparer une crevaison d'un collègue (Eddy le mécano, ce surnom lui va finalement très bien), nous nous ravitaillons légèrement et hop c'est reparti. Même enchainement de roulant, bosses et singles, nous roulons désormais à environ 16.5km/h de moyenne. malgré mon manque d'entrainement de ces derniers temps, je me porte bien, les cuisses un peu dures mais j'arrive à gérer mon effort.

On roule, on enchaine les kilomètres, et surprise pour moi, arrivé sur la commune de Saint Avé, nous empruntons une partie du circuit des 4h de Saint Avé, course VTT en relais à laquelle j'ai participé au mois de juin, ça me rappel de bons souvenirs et me redonne la patate pour accélérer, en effet, connaissant le circuit, j'arrive plus facilement à gérer mes freinages tardifs !

Voila, la fin approche, nous arrivons au point de départ après environ 47km, rando bouclée en 2h41 soit un petit 16.5 de moyenne sur ce circuit relativement roulant. Pour une reprise ce n'est pas si mal ! Je ne parlerais pas de Sylvain, qui lui, a bouclé les 47km en... 2h21 soit un "petit" 19.8 km/h de moyenne....

Bref, content de ma matinée, la rando est bien organisée hormis ce petit soucis de balisage mais qui sera amélioré sur les prochaines éditions je pense, petit sandwich à l'arrivée et tombola pour clôturer cette matinée sportive.

Rendez-vous dimanche prochain à Quéven pour la Kewenn VTT !